你好，可能是因為本身體質比較熱，再加上平時飲食不當，上火，睡眠質量差，缺乏戶外運動，導致目前的癥狀，建議，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，梨子，蓮子湯等。同時適當的運動，比如慢跑，打羽毛球等，鼻子里面可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，如果痰液是黃膿痰的話，要加上消炎藥物口服，比如羅紅霉素膠囊，最好是選擇正規醫院的耳鼻喉科就診。
      

      病情分析：
      你口干鼻子里面老是疼，伴有咳嗽咳痰，有可能是上火受涼感冒了。
      指導意見：
      建議口服連花清瘟顆粒和肺力咳口服液，鼻腔內用生理鹽水沖洗一下，然后涂抹紅霉素眼膏。注意多飲水。