病情分析：
      媽媽首先要樹立信心，保持精神愉快，情緒穩定，并注意勞逸結合，保證充足的睡眠，必要時可服用催奶藥物，這些都能讓奶水分泌充足哦。
      指導意見：
      早吸吮、勤喂奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次后也會開始分泌乳汁。此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才能產生更多的乳汁。否則乳房老是漲著，奶就憋回去了。增加營養量，多吃含蛋白質、脂肪、糖類豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保證維生素的攝入，同時湯類食物也必不可少。
      
      以上是對“奶水不夠寶寶吃了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！