你好長時間頻繁的手淫，會容易導致生活以及性生活質量的下降，會容易出現早泄和勃起功能障礙的問題，及時的改掉不好的習慣，平時多注意鍛煉，必要的時候去醫院做一個檢查，看一看，規律的口服液，藥物治療，比如說，五子衍宗丸復方玄駒膠囊之類
      

      病情分析：
      手淫它是一種不健康的行為方式，時間長對身體的傷害是很大的，不但會出現陽痿早泄的癥狀，還會造成泌尿系生殖系統的炎癥。
      指導意見：
      像你這種情況，由于時間長造成了身體的一些不適癥狀，現在已經戒掉了，但是還是需要一段時間的調理。平時一定要穿寬松的，透氣性好的棉質的內褲。
      以上是對“手淫10年，現在手淫不到兩分鐘射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫惡習導致性功能降低是非常普遍的，盡管你停止手淫已經16天，冠狀溝異常敏感也是性功能異常的表現
      指導意見：
      手淫對于男性朋友的傷害不僅僅是功能障礙的問題，還會導致前列腺炎癥，肥大，尿路感染甚至腎臟疾病等。一定要停止手淫，加強身體鍛煉，注意局部清潔衛生