您好，您這種鼻出血是比較猛烈的，雖然目前雙側都在出血，但是一般來說都是出血那一側流過去的，這種情況需要盡快到醫院進行檢查，有可能需要進行鼻腔填塞止血，如果是單一的血管破裂所致，可以考慮激光或者等離子凝固止血。
      

      鼻出血的時候，建議頭前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血，至少壓迫5-10分鐘，然后用冰袋或者冷毛巾上冷敷幫助止血。如果出血量大，建議立即去醫院讓醫生做鼻鏡檢查，找到出血原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      根據病情描述初步判斷后來的雙側都流鼻血，有可能是右側鼻出血串過去的，因為右側鼻腔填塞后鼻出血會流向后鼻孔并串到對側鼻腔。
      指導意見：
      自己止血一般雙手捏緊鼻翼2側，或者用藥棉填塞鼻腔，局部冷敷。如果鼻出血部位靠后這些方法自己很難止住。建議去耳鼻喉科由大夫進行止血海綿填塞止血，并查一下血常規及凝血4項。
      
      以上是對“流鼻血，止不住，流不停”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！