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有問必答網心理健康科 → 憂郁癥好難受好孤單不知道是不是

憂郁癥好難受好孤單不知道是不是

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-11-26 10:08:26 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己得了憂郁癥,不知道是不是有時候好想哭多夢失眠

醫生回復區

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-11-26 10:11:10 我要投訴

      病情分析:
      如果只是有時候想哭,失眠,這些還構不成抑郁癥,抑郁癥是一種持續性的這種想哭難過絕望等的狀態。
      指導意見:
      不過你目前的這種狀態也得重視起來盡快的調整一下,比如說可以和身邊的父母或者是和朋友多傾訴傾訴,或者是讓自己去旅游逛街放松一下等。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養集團肥城醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網友:2684
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2019-11-26 10:20:00 我要投訴

      病情分析:
      這個需要提供具體資料系統診療
      一個精神科的系統問診需要45分鐘~1個小時
      建議指導咨詢進行系統問診
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.Hamilton抑郁量表評測
      3.根據診療結果進一步治療
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-11-26 10:27:59 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,關于抑郁癥主要以心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。表現為悶悶不樂、悲痛欲絕,自卑抑郁,甚悲觀厭世。嚴重了影響工作、學習、生活和社交,嚴重時出現自殺觀念及行為。
      指導意見:
      你目前的情況可能在生活學習當中遇到了不順心的事件,又找不到合適的人訴說,內心比較郁悶,引起來的一些負面的情緒,不屬于有抑郁癥。建議還是要正確對待生活學習的壓力,心中有事要多與親人交流溝通,自己學會調節,盡量減少獨處,多到外面走走,聽聽歌,觀賞一下外面的風景,不管遇到什么事情,要想信沒有過不去的坎,如果短時間心情改善不了,可以在當地求助心理咨詢面對面疏導。
      
      以上是對“憂郁癥好難受好孤單不知道是不是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-11-26 10:46:37 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的情緒低落,失眠的現象,是抑郁癥的表現,應該進行調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響的。
      指導意見:
      這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下,在專科醫生的指導下對癥治療,同時必須配合自身心理方面的調節,多與家人朋友溝通,保持情緒穩定,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環有助于改善睡眠,慢慢進行調節,一定會有改變。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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