病情分析:
如果只是有時候想哭,失眠,這些還構不成抑郁癥,抑郁癥是一種持續性的這種想哭難過絕望等的狀態。
指導意見:
不過你目前的這種狀態也得重視起來盡快的調整一下,比如說可以和身邊的父母或者是和朋友多傾訴傾訴,或者是讓自己去旅游逛街放松一下等。
病情分析:
這個需要提供具體資料系統診療
一個精神科的系統問診需要45分鐘~1個小時
建議指導咨詢進行系統問診
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
2.Hamilton抑郁量表評測
3.根據診療結果進一步治療
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,關于抑郁癥主要以心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。表現為悶悶不樂、悲痛欲絕,自卑抑郁,甚悲觀厭世。嚴重了影響工作、學習、生活和社交,嚴重時出現自殺觀念及行為。
指導意見:
你目前的情況可能在生活學習當中遇到了不順心的事件,又找不到合適的人訴說,內心比較郁悶,引起來的一些負面的情緒,不屬于有抑郁癥。建議還是要正確對待生活學習的壓力,心中有事要多與親人交流溝通,自己學會調節,盡量減少獨處,多到外面走走,聽聽歌,觀賞一下外面的風景,不管遇到什么事情,要想信沒有過不去的坎,如果短時間心情改善不了,可以在當地求助心理咨詢面對面疏導。
以上是對“憂郁癥好難受好孤單不知道是不是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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