這個需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況，平時有無什么病史的及不適的癥狀，清醒是有無異常的。都還好的話注意休息放松壓力看看怎么樣。注意觀察的。
      

      您好經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致，建議最好回憶一下最近有沒有發生過什么影響情緒的事情，或者改變一下生活習慣。睡前做一些無氧運動，或吃一些清淡的食物，用溫水泡腳，改善一下睡眠狀況。
      

      病情分析：
      經常說夢話搖頭，可能與平時白天過于勞累有關系，所以出現了這個情況，一般對身體影響不大，不需要治療。
      指導意見：
      如果是經常睡眠質量不好失眠多夢，那就考慮是有神經衰弱，可以使用一些鎮靜安神的藥物治療比較好。
      
      以上是對“睡覺搖頭說夢話是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據患者目前提供信息，出現這種情況，考慮是平時學習壓力大或者工作壓力的問題所引起。
      指導意見：
      根據患者目前提供信息，建議調整自己，合理休息，平時可以服用一些養心安神的中藥，調整一下就可以。