指導意見：
      您有神經衰弱的表現，神經衰弱是由于長期的處于緊張和壓力大的環境下引起的，常常會亢奮，不易睡眠，但是經常疲勞。治療辦法有以下幾點：第一點，自我心理調節，制定規律的作息時間。第二點，神經衰弱主要還是以心理層面進行疏導為主，多到外面走走，保持積極，樂觀，愉快的心情狀態。第三，以藥物為輔助作用，配合治療，比如谷維素和維生素1等。
      

      根據您的身體出現了情緒不好，經常愛生氣失眠的臨床表現情況，考慮是身體出現了神經衰弱，肝郁氣滯，等一次有關引起的病變表現在醫生治療下，根據身體的具體情況可以考慮通過疏肝解郁，鎮靜安神的藥物進行針對性治療。
      
      以上是對“情緒不好，經常生氣，失眠好多年，整晚睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！