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醫生回復區
2019-11-26 05:03:07 我要投訴
你好，根據你描述的情況。男14歲，有手淫的習慣。長期手淫容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀，但不會影響身體長高。身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院兒科做一下腿部x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也要注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，以比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳部落地促進骨骼增長，對長高都非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
2019-11-26 05:04:06 我要投訴
對于手淫是否影響長高這個問題。主要是看手淫的頻度，如果手淫比較頻繁的話，對身體的生長還是有影響的，一方面，造成精力不佳。另一方面影響激素的分泌，對生長發育是不利的，會影響身體長高的。
2019-11-26 20:38
ask89654845zc
追問
那應該怎么辦，都那么長時間了
2019-11-26 20:44醫生回答：
你好，現在及時改正就可以的。
2019-11-26 20:53
ask89654845zc
追問
我這都一兩年了，還比較頻繁，我是打籃球的，現在才170，應該怎么辦啊
2019-11-26 21:17醫生回答：
給自己一個小目標，樹起信心，向這個目標努力。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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