病情分析：
      這是正常的生理現象，與體內激素調節有關系，沒必要擔心安心生活就可以了
      指導意見：
      流血期間注意休息和保暖，不吃辛辣，生冷刺激性食物，不做劇烈運動，保證充足的睡眠，有利于身心健康
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你這種情況考慮是性激素水平搏動導致的，快來月經前一周是經前期，這個時候性激素水平低下，會出現不同程度的乳房脹痛、頭疼、失眠、心情不好、易怒等癥狀。
      指導意見：
      你這些癥狀是正常生理現象，不需要處理，等到月經來了后癥狀就會自然消失或者慢慢緩解。這種情況下你要注意休息，保持好的心情，避免不好的事情影響你，加重經前期癥狀。
      
      以上是對“來月經之前的狀況很是煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！