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醫生回復區
2019-11-25 22:30:03 我要投訴
根據你的描述分析，可以通過一些方法改善，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，也可口服西藥他達拉非片，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
2019-11-25 22:34:31 我要投訴
你現在需要提高性能力，首先要調整心態，不能有太大的壓力，然后就是要做鍛煉，可以做深蹲運動，，還要養成好的生活習慣和衛生習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒。避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下。
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