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經常吃辣的會不會容易變胖

女 | 20歲 2019-11-25 22:25:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常吃辣的東西，喝碳酸飲料會不會變胖啊，晚上吃的特別多晚上6點吃飯到11點多鐘還吃一頓

醫生回復區
張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化系統常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網友：163
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2022-09-28 08:31:45 我要投訴

      你好，根據你的描述，吃辣的食物是不會導致發胖，因為辣椒本身能夠促進身體內的汗液揮發的，特別是具有很好的瘦身作用。而且辣椒也是比較下飯的，吃的比較多的話就會引起發胖，因為辣椒里面含有的營養也是比較豐富。主要是含有豐富的維生素c，之后大家還會具有重要的用藥價值，長胖的情況主要是在于飯量得控制，適當的進行身體的鍛煉，既可以增強個人免疫力也可以起到減肥的效果。
      

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