病情分析：
      在睡覺的時候出現說夢話的癥狀，有可能是你平時過度的勞累引起的，你需要積極的休息，可以使用熱敷、按摩的方法緩解疲勞，改善睡眠質量。
      指導意見：
      建議你保持良好的生活習慣和充足的睡眠時間，一般說夢話的癥狀會慢慢的消失。但是如果是疾病引起的，需要先確定病因，之后根據病因治療。
      
      以上是對“晚上睡覺朋友說我經常說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般人在勞累、緊張或者有一些興奮性事件刺激的時候，可能就會出現說夢話的癥狀，如果不影響睡眠質量，一般不需要治療。
      指導意見：
      平時注意休息好，不要緊張、勞累、壓力大，要保持心情舒暢，合理飲食，可以睡前喝一杯熱牛奶，可幫助入睡，多吃小米、大棗、核桃等，適當運動，鍛煉身體。