你的這種情況說明有便秘的現象，建議平時多喝水，多吃些咸水果，蔬菜，多進行運動。過度勞累等情況就會引起月經的不正常，如果只是偶爾的一次出現這種情況，是可以觀察一下的。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你的月經來了兩次，量不多，建議你最好測個尿妊娠試驗，是不是懷孕了。
      指導意見：
      有可能不是月經，你還有惡心嘔吐的感覺，有可能是先兆流產的原因，建議你先排除懷孕的可能！