健康咨詢描述: 總是一直手指頭抬著玩手機點東西過了一會后感覺那個手的手背還有那根根手指頭的骨頭抽筋的疼總是這樣會不會有事?
考慮是勞累過度導致的,不要一個姿勢時間太久,盡量休息,局部可以輔助進行熱敷按摩,針灸理療建議口服活血止痛的藥物,以后不要一個姿勢時間太久,必要時口服舒筋活血的藥物。
病情分析:
如果總是有抽筋的現象,考慮有可能缺鈣,你可以平時多曬曬太陽,適當的吃點瘦肉雞蛋牛奶。
指導意見:
可以多活動活動,平時適當的活動活動,不要一個姿勢的總是待著,這樣不好,可以做做熱敷,用熱水燙一下。
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