你好，您的這種情況是消化不良引起的，建議您注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，平時少吃零食，避免影響您的身體健康。影響身體恢復，
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，你這種情況主要是胃腸功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議您要多喝水多吃水果，蔬菜，飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，要注意保暖，不要受涼，平時要適當的運動。
      

      病情分析：
      根據描述，肚子脹，感覺吃一點東西就容易飽，排便是一粒一粒的，考慮脾胃消化不良所致
      指導意見：
      根據描述，肚子脹，感覺吃一點東西就容易飽，排便是一粒一粒的，考慮脾胃消化不良所致，可以口服保和顆粒，一次一代，一日三次，枸櫞酸莫沙必利片，一次一片，一日三次，乳酸菌素片，一次五片，一日三次，同時飲食清淡易消化就可以好轉
      
      以上是對“肚子脹，不知道是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，目前看你應該是有便秘的情況。建議你調整飲食，進行適當的運動。
      指導意見：
      建議你多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，建議最好是吃一周的素看一下，不要吃辛辣刺激性，過于油膩的食物。養成定時排便的習慣，另外你可以吃點胃蘇觀察看一下。
      

      病情分析：
      你好，現在的主要腹脹、便秘，考慮是由于胃腸道蠕動較慢引起的，可口服莫沙必利與保和丸進行治療。
      指導意見：
      建議平時要多喝水，多運動，多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果，以促進腸蠕動，保持大便通暢，也可每日堅持順時針按摩腹部，飲食上不要吃寒涼以及辛辣刺激性的食品。