病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，總是控制不住自己的情緒，總是因為一點小事情就會發脾氣很煩躁，考慮是焦慮抑郁癥，
      指導意見：
      建議盡快到最近醫院精神科進一步進行檢查確診，確診后在專家指導下進行治療，平時應該學會自我調節自己心態，自我進行減壓釋放自己內心不適，多戶外參加集體性活動，確診后積極配合專家的指導和治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說自己被自己煩到了。可以這么說，我們做一些事情并沒有聽從自己內心的要求?？刹豢梢哉f自己沒有滿足自己。
      指導意見：
      做出來的結果我們自己感覺過不去。我可不可以聽從自己內心的愿望，看好自己希望自己是什么樣子，就知道答案了。