病情分析：
      根據(jù)你的描述，血壓高壓偏高，而且吃了藥高壓還在135左右，并且父母有高血壓，就是有家族史
      指導意見：
      對你這種情況，平時吃的吃降壓藥外還要注意飲食鍛煉，低鹽低糖低脂飲食運動鍛煉，定期監(jiān)測血壓，保持正常的工作生活作息規(guī)律，不熬夜
      

      病情分析：
      家族史，有高血壓病史，這種高血壓不好控制，血壓低壓，也就是舒張壓高，再觀察一下，生活中控制鹽的攝入
      指導意見：
      有利于降壓，最好不要吃咸菜，或者進食過咸的食物。適當進行運動，控制體重，別吃油膩食物，不要飲酒，不要吸煙，吸煙容易引起血管硬化，會加重高血壓病情。
      
      以上是對“高血壓怎么控制？低壓好怎么控制？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！