病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于跟腱炎或者是跟腱部位的肌肉韌帶，神經血管等軟組織損傷造成的，也有可能是根骨骨質增生引起的癥狀，建議去醫院骨科做一下根部部位的片子，看看有無異常就明確病因了，通過檢查明確病因后再有效調理治療即可
      指導意見：
      可以適當的對癥口服些舒筋活血止疼，調節神經的藥物，也可以做做腳部的按摩推拿，熱敷理療來康復治療的，補充一下鈣制劑也是有幫助的，盡量抬高患肢，不要走路過多以及負重過大以休息為主，看看效果如何就可以了
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期走路時間太長或者受涼導致的跟腱炎引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動太多，加強保暖.每天晚上堅持泡腳半小時，再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。
      
      以上是對“得了跟腱炎怎么辦貼什么膏貼好那？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！