您好，今年16歲，想咨詢做卷腹和俯臥撐會影響長高嗎？這種情況是不會影響長高的，您也可以多做些打籃球，游泳，跳繩等運動，多到戶外活動曬曬太陽，要保證營養喝些牛奶，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系的，做卷腹和俯臥撐是不會影響長高的，運動有助于長高。
      指導意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動，特別是打籃球跳繩，合理營養，多吃肉蛋奶等優質蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，這些都是長高的前提。