就您的年齡和描述來看,有可能是由于長時間的學習工作壓力過大,休息不好有關,建議您平時注意調理一下睡眠,充足的睡眠,非常重要,在睡前喝點熱牛奶,適當的用溫水泡腳,來幫助提高睡眠質量,并且不要吃帶有刺激性容易上火的食物。
病情分析:
你好,根據你說的情況,你現在腦神經衰弱了,所以你現在要保持心情舒暢,不要生氣,
指導意見:
不要胡思亂想,保持心情舒暢,可以用藥物調理,維生素B1片,谷維素片,養血安神片,安神補腦液配合調理。多吃蔬菜水果。
病情分析:
您好,如果您最近總是心神不定,晚上經常做夢,很可能睡眠不好,導致您的心情很差。
指導意見:
你需要養成良好的睡眠習慣,不要熬夜,每天晚上定時上床睡覺,睡前不要想太多問題,不要玩電腦和手機,可以用溫水泡腳,然后自然入眠,癥狀會得到改善。
以上是對“脾氣暴躁,胡思亂想,心煩意亂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前情況的發生考慮和腦功能紊亂刺激是有關系的,一般平常作息時間不規律、精神壓力大的人群容易發生,主要癥狀除了會有當前情況外,還會有頭痛、頭暈、記憶力減退等情況存在
指導意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片配合艾迪苯醌片來進行治療,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,晚上早睡早起,保證充足的睡眠,還需要學會放松,盡量的保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
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