病情分析：
      你好，人的性欲望也會受體內激素的調節，女性月經前以及月經過后有比較強烈的性需求，這也是一種正常的生理反應，如果你已經結婚的話，當然是可以的。
      指導意見：
      如果沒有結婚，但是與男朋友感情比較親密的話并且有談婚論嫁的意思，也可以進行正常的性生活，因為畢竟你現在也已經23歲了，是一個正常的成年人，但是一定要注意經期的衛生，在月經期間是不能進行性行為的。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，月經期前后生理需求強烈，這個可能和性激素有關系，屬于正常的生理性現象，
      指導意見：
      過早的性生活對身體健康危害是比較大的，平時需要勞逸結合，合理性行為，正常情況一周兩次性行為，平時需要養成良好生活習慣和規律作息時間有益于身心健康，

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現在的困惑，你說的來月經前和月經后生理需求強烈，這種情況是很正常的一種表現，是由于體內激素的變化引起的
      指導意見：
      過早的進行性生活，對身體是有影響的的，因為太早了，身體各方面還沒有發育好，如果再不講究衛生，不講究性生活的方式，有可能造成別的極壞的影響，當生理需求特別強烈時，可以轉移自己的注意力，比如說讓自己多參加一些有意義的活動
      
      以上是對“生理需求強烈怎么做有益于身心健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！