指導意見：
      你的這種情況可能是早期膝關節骨性關節炎引起的，建議拍膝關節X線片檢查。可給予鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。也可給予理療，針灸、針刀，注射（打封閉治療、打玻璃酸鈉治療）、浮針、熱敏灸，活血化瘀的中成藥等治療。平時注意控制體重，少跑步和爬樓梯。
      

      您好，這是膝關節韌帶勞損性疼痛的可能性最大，現在你最不應該做的就是繼續跑步，應該暫停跑步鍛煉了，最好去醫院做一下檢查明確，還可以口服氯唑沙宗片，化瘀鎮痛膠囊治療

      病情分析：
      您好！膝關節后面筋痛，一般考慮勞累或者受涼引起，與關節韌帶退化也有一定關系，建議您先減少運動，適當休息。
      指導意見：
      建議您可以采取熱敷或者理療，建議您最好到醫院掛骨科就診，檢查一下是不是膝關節有損傷，平時注意合理飲食，注意營養均衡，多吃蛋白質及礦物質食物，注意保暖避免受涼。
      以上是對“膝蓋內測后面筋疼！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況不能排除是有韌帶的慢性損傷，所以才出現了，您現在跑步以后才會出現有酸痛的感覺。
      指導意見：
      還是建議最好要休息，不要再跑步，可以適當的慢走，還有就是一定注意適當的熱敷，用點活血化瘀的。