腰部扭傷，多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服三七膠囊，塞來昔布等藥物，外用奇正消痛貼等膏藥，有條件做點理療，拔火罐治療。一般一周左右就會好轉
      

      通過你的詳細描述考慮腰部扭傷，建議用活血止痛膏藥，外用，局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議注意保暖，適當休息一段時間。一般一周左右緩解。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況我考慮屬于急性腰扭傷的表現，主要表現為腰部疼痛活動時疼痛癥狀比較明顯。
      指導意見：
      您好，像這種情況關鍵是注意休息注意保暖，可以選擇活血止疼膏藥，外用。逸康祛痛貼外用，配合烤燈理療效果更好
      
      以上是對“腰扭了貼什么膏藥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：急性腰扭傷應積極治療，可以采用熱敷，按摩，封閉的方法治療。要多休息，少負重，防止潮濕,寒冷受涼，腰部可以貼萬通筋骨貼試試吧
      指導意見：
      建議，一腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，二平臥硬板并注意保暖，三如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力