你好，根據你描述的情況，男30歲。還能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。你現在30歲，骨骺線已經完全閉合。說明你的骨骼已經定型，是不能再長高了。建議你不要亂吃各種增高產品和增高藥物，對長高是沒有用的。只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉和飲食調理才有助于身體長高。不要太自卑了，順其自然吧。
      

      病情分析：
      根據你的描述和分析，30歲基本上已經定型了，不會長高了
      指導意見：
      30歲骨骼已經完全定型，骨垢完全閉合，沒有長高的可能了，不要有太大的心理壓力，只要有自信，有信心，有能力，相信女朋友是不會在乎身高的
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，30歲一般骨骺線已經閉合，原則上是不能再長高的，要多與女朋友交流，消除偏見。
      指導意見：
      你好，你說的這種情況，已經30歲原則上是不能再長高的，已經錯過了生長的最佳時機，自己要有自信，與女朋友多交流，以便更好的相處。
      
      以上是對“30歲還可以增高嗎，不然老是在女朋友面前沒有自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！