最近有過腰扭傷或者是腰肌勞損嗎？首先要考慮的是這兩種病的存在，再者就是腰椎間盤突出癥，它一般表現的是腰部不適，下肢麻木疼痛的現象，通過做腰椎ct的檢查基本上可以確診。要求嚴格臥硬板床休息局部熱敷。
      

      病情分析：
      病情分析：
      如果沒有下肢射性疼痛，跟平時久坐、經常彎腰動作等有關的，就應該是肌肉勞損；腰肌勞損是一種比較常見的病癥，其病因是由于病人腰部過度的勞累、勞損、外傷或者著涼，導致腰大肌發生損傷，這是一種無菌性炎癥。
      指導意見：
      指導意見：
      平時一定注意，不要久坐，不要長時間彎腰，每天熱敷兩次，每次半小時左右，外用膏藥，可以口服布洛芬緩釋膠囊和氯唑沙宗和三七片試一試
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現腰部疼痛，躺床上，長時間坐立，出現疼痛，有無下肢疼痛麻木癥狀
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍個片子檢查一下排除腰椎間盤突出，考慮有腰肌勞損，戴腰圍，熱敷外用膏藥止痛，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，理療
      
      以上是對“躺著疼，做久了也酸疼，直直腰好的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！