感覺自己發育不良，太瘦了，也吃不胖
女 | 19歲 2019-11-25 00:58:18
2人回復
來自
健康咨詢描述： 覺得自己太瘦了，16388斤，體重多年以來一直這樣，身為一個女孩子干瘦干瘦的不太好，還有胸部發育的跟剛發育的小女孩一樣，想知道有什么辦法嗎
其他類似問題
醫生回復區
2019-11-25 06:25:11 我要投訴
太瘦的女孩子一定要加強營養，堅持每天喝奶和吃優質蛋白的食物，適當增加脂類和碳水化合物的攝入。更主要的還要堅持每天鍛煉，多做擴胸運動，鍛煉胸大肌，也會對乳房的發育有利的。
2019-11-25 05:57:18 我要投訴
病情分析：
身高1.63米，體重88斤，這樣的體格是比較瘦弱的。吃不胖和遺傳因素也有一定關系。
指導意見：
另外，身體是否消瘦和肥胖和進食量大小，和活動量大小也有很大關系。建議你多吃些動物性食品，參加適當的體育活動。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
