健康咨詢描述: 我現在16歲172我想在17歲之前長到178,我包去服兵役,可不可以幫忙給個合理的增高的方法
身高不是這樣比法的,人家16歲180公分,說明人家的遺傳基因好,你16歲1米72,想長高的話需要多喝牛奶,多吃豆制品以及魚蝦類的食物,然后多參加體育運動,不要熬夜,這些對長高都有很好的促進作用。
身高和遺傳的關系是比較大的,占到百分之40到80%,所以建議你拍一個x線片,如果骨骺線已經閉合了,就不會長高了,如果沒有閉合,可以睡前喝半斤牛奶,選擇打籃球,或者是游泳來鍛煉,使自己長高。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線