長時間沒有喝水，出現口苦的表現，考慮還是與不良的生活方式有一定關系。
      建議盡快補充水分及能量，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持大小便的通暢。
      目前不建議用藥物治療。
      

      你好！像你說的這種情況，那最直接的辦法就是及時的補充水分，可以吃一些水果，或者喝些果汁。通宵上班的話，也是需要喝水的。如果室內溫度比較高，比較干燥的話，及時喝水，可以帶個杯子。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您是飲水不足，導致了咽干口苦，嘴角起皮。
      指導意見：
      建議您多喝水，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態，可以多吃萵苣、苦瓜等食物，適當外用唇膏有幫助。
      
      以上是對“通宵上班8小時沒喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！