病情分析：
      容易煩躁，脾氣大，情緒不穩定，并且容易情緒低落，易哭，郁悶，無故出現乏力，失眠等，這種情況一般見于情緒障礙，所以要引起重視，關注自己的心理健康。
      指導意見：
      這種情況考慮有自卑和自閉心理，這是一種心理因素引起的情緒改變，可能有抑郁的癥狀，建議去精神心理科就診檢查一下，明確診斷，專科治療可以改善過來的。
      

      病情分析：
      感覺都不自信，感覺自己做什么都不行？你存在的自我否定的心理，只是心里煩，這樣多長時間了，影響到你的學習和生活了嗎？
      指導意見：
      要建立自信，多去肯定自己，多去接納自己，發展自己的興趣愛好，適當的給自己減壓，最好求助專業的心理幫助，進行心理輔導，提高自信