病情分析：
      白天的時候很開心，晚上那時候很難過，情緒低落，容易哭泣，還有自殘的想法嗎？白天和晚上是判若兩人
      指導意見：
      如果這樣持續很久了，自我調整不能緩解，讓你感覺到痛苦，就需要求助專業的精神心理幫助，先明確診斷，再積極的配合治療，你可能是抑郁相關障礙
      

      病情分析：
      你的情緒問題已經差不多一年的時間了，而且出現了一些自殘的行為，有一些情緒低落。有可能是患有抑郁癥了。
      指導意見：
      你你去醫院的精神心理門診就診做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表可以幫助你了解你目前的情緒狀態嚴重程度，如果是比較嚴重，那么建議你進行心理咨詢或者是吃藥治療。