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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 見到人害怕緊張,不愛說(shuō)話

見到人害怕緊張,不愛說(shuō)話

女 | 25歲 2019-11-24 22:28:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 喜歡獨(dú)處,不喜歡去人多的地方,不喜歡說(shuō)話,尤其是在那種看穿我說(shuō)我內(nèi)向的人面前更緊張

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先感覺到的也是你最怕的就是你的內(nèi)向型性格,這沒什么,有外向就有內(nèi)向。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你對(duì)自己的性格很是沒有信心,導(dǎo)致出現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)抑郁傾向,或者說(shuō)是社交恐懼癥,沒什么的,外向內(nèi)向只是相對(duì)而言,而且你不一定比誰(shuí)差什么,干嘛這樣不自信,建議放開自己,該怎么樣就怎么樣,緊張不能解決任何問(wèn)。
      

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