眼睛度數迅速上漲，，
女 | 21歲 2019-11-24 22:21:26
2人回復
來自
健康咨詢描述： 本人21歲，現從事工作需要一天八小時對著電腦，將近兩個月時間，雙眼度數均上漲了75度，請問有什么方法可以適當緩解一下，或者延緩甚至降一點度數嗎，現在度數為左眼600，右眼675
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醫生回復區
2019-11-24 22:31:19 我要投訴
指導意見：
成年人眼球發育已經成熟近視度數相比青少年會更穩定但并不意味著成年后就不會近視或者近視就會停止增長成年后近視度數還在增長，一般有兩種原因您的情況屬于長時間近距離用眼，眼睛得不到應有的休息睫狀肌調節就會出現問題會出現眼酸、眼脹、眼疲勞等癥狀久而久之就會形成近視或導致近視加深因此，成年后也要注意用眼，加強眼部保健
2019-11-24 22:34
ask859137389r
追問
可以采用什么方法調節呢，或者是吃些什么東西改善一下？
2019-11-26 20:03醫生回答：
可以多吃胡蘿卜之類對眼睛有益的食物
2019-11-25 06:12:34 我要投訴
一般情況18歲后視力基本定型，不會近視加重，建議你到醫院眼科檢查眼底有無問題，平時一定注意眼睛休息。避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時間，多戶外活動，多遠近交替看東西。避免眼睛疲勞。
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