健康咨詢描述: 失眠。焦慮暴飲暴食暴力傾向對生活喪失興趣總是想哭
病情分析: 出現了失眠,暴食暴飲總是情緒失控,總是想哭情緒低落,你存在著一定的焦慮,抑郁情緒,和食障礙,如果時間超過了兩周不能調節 指導意見: 建議你求助于專業的精神心理幫助,先明確診斷,再積極的配合治療,平時生活中一定要學會合理的表達,宣泄自己的情緒,多做自己喜歡的事情,發展自己的興趣愛好,多參加戶外運動
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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