孕期合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣劑,鐵劑對孩子的健康發育是有好處的,膠原蛋白不是不可以喝,但是現在純正的膠原蛋白沒有激素,沒有添加劑的很少,所以喝這些補品是需要權衡的。
可以吃燕窩嗎,燕窩什么時候吃比較好
不建議吃這些保健品。
病情分析:
膠原蛋白到了體內照樣會分解成小分子,最終可能跟吃普通蛋白的效果是一樣的
指導意見:
孕期只要注意均衡飲食就可以,多吃含蛋白的東西,也沒有必要吃這些補品的,
燕窩呢,燕窩什么時候吃比較好
燕窩也是一樣的,可以吃,適量就行,什么時間沒有限制的,其實平時均衡飲食就可以了
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