健康咨詢描述: 我小腿內側肌肉疼痛,平時走路不會疼,一跑步就疼,休息幾天不會了,一跑步又疼了,跑前也有熱身拉伸,也熱敷了一段時間,用過云南白藥和正骨水或者白酒,都沒有什么好的成效,想了想還是我好像很久沒有吃過水果了,這個是不是會有影響,或者有沒有什么辦法嗎,周六校運會了急。(疼痛地方如下圖)
小腿內側肌肉疼痛,平時走路不會痛,一跑步就會疼,休息幾天不會了,一炮不又疼了,你的這個描述我是不能判斷出到底是什么情況?一般的是考慮肌肉拉傷,這個可以熱敷,吃點活血止疼的藥物
根據你的描述你說的這種情況應該就是肌肉拉傷或勞損所致,與鍛煉的時候沒有進行適當的準備及過度活動等有關,如果沒有明顯外傷史的話應該問題不大。需要多休息,建議抬高患肢減少活動,超過四十八小時后可行熱敷燙洗及外貼膏藥等治療。
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