潔癖如何治療，太困擾了
健康咨詢描述： 我知道算是什么程度的潔癖，我潔癖的癥狀是從前年開始去外地上學，剛開始幾天還沒事之后就開始了潔癖，看到垃圾桶和保潔人員都躲得遠遠的，等等一系列會導致我衣服臟的情況我都躲，之后冬天又開始不愿意坐公交，我的潔癖都跟衣服有關，我剛開始認為是我突然離開家長的原因，需要所有東西都自己洗的原因，但是這種情況實在太困擾我了，我自己知道這種情況算是潔癖了想改變，但是很難，有什么方法可以改變嗎？
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病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，關于潔癖癥狀比較輕可以認為是一種衛生習慣而已，如果嚴重就是一種心理疾病。潔癖其實是強迫癥的一種，即把正常衛生范圍內的事物認為是骯臟的，感到焦慮。
指導意見：
就有這種潔癖的癥狀，一般也與個人追求完美的性格有關。在治療方面多以心理治療為主，輔之以藥物治療。只要癥狀不明顯，盡量的不服用藥物，因為靠強迫癥的藥物不良反應也比較多。治療的原則多以心理治療為主，輔之以藥物治療，并且要注意生活規律，保持良好心態。
剛才忘記一點如果我覺得會讓我衣服臟的情況沒躲過去我就會想洗衣服，我這種情況算是很嚴重的潔癖嗎
這種情況是愛清潔，不嚴重的。
病情分析：
您好，根據您的描述，潔癖是強迫癥的一種，即把正常衛生范圍內的事物認為是骯臟的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物
指導意見：
潔癖嚴重到強迫癥的話是需要進行治療的，多以心理治療為主，輔以藥物治療。心理治療主要包括：系統脫敏療法、認知療法、厭惡療法、滿灌療法等。藥物治療主要采用新型抗抑郁劑舍曲林、鹽酸帕羅西汀等。
你對這些說法我百度都能搜索到我是想問我這個算是嚴重的潔癖嗎？請審題
不是嚴重的，您可以自己心理上克服調整自己。
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