健康咨詢描述: 白天啥也沒做,身體感覺無力,感覺疲勞想睡覺,夜晚睡眠時間也挺充足的,不知道啥原因。
目前這種情況建議平時飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養搭配合理,而且要適當的多做戶外運動,增強體質,這種情況有可能是飲食因素,也有可能是缺乏鍛煉,所以一定要注意改變生活習慣,飲食習慣,癥狀會逐漸緩解的
病情分析:
你好,你這種情況有多長時間了?做過檢查嗎?用過藥物嗎?效果如何?
指導意見:
建議,可查找身體疲憊的原因。有沒有貧血的情況?食欲正常嗎?大便正常嗎?近期有沒有工作壓力比較大?如果檢查結果都是正常的,建議多做戶外運動。
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