目前通過觀看圖片以及疼痛的癥狀，考慮還是由于炎癥出現癥狀。建議可以到醫院的泌尿科進行就診，通過檢查和查體可以確定目前的具體情況，確定目前的具體診斷后，再考慮下一步最佳的改善治療方案，通過治療會取得一定的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，你是包皮處有硬包疼痛不適，看圖片考慮應該是毛囊炎引起的。
      指導意見：
      建議你可以涂點百多邦，吃點消炎藥，最近注意不吃辛辣刺激的食物，保持外陰部清潔衛生，不見好轉及時去醫院泌尿外科就診治療祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和照片來看，考慮包皮炎癥，建議規范外涂百多邦就行。
      指導意見：
      建議規范外涂百多邦至完全好轉后3天，平時注意衛生，勤換內褲。不要去擠壓炎癥位置，以免炎癥擴散。
      
      以上是對“包皮里面長了個米粒大小的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！