你好，很高興與您在線交流，月經的正常周期是28+減7天，正常來潮時間是3~7天，您的月經明顯超過半個月了，考慮異常子宮出血是否做過B超，是否提示子宮內膜增厚或者子宮附件上有包塊？建議您盡快就診婦科內分泌科，做一個婦科盆腔B超和性激素6項看一下。
      

      病情分析：
      你好，看見的描述可能是月經失調了。你這個年齡卵巢功能不完善，月經可能不規律，你可以先用止血的藥物調理一下。
      指導意見：
      平時注意營養飲食，鍛煉身體作息規律，也可以用黃體酮調理月經，必要的時候也可以看看中醫調理。來月經的時候注意保暖休息，避免勞累受涼和辛辣刺激，平時加強身體的運動，保持身心健康。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，考慮是否有青春期宮血的可能性？去正規醫院做一下B超，在來月經的第2~4天做一下激素測定
      指導意見：
      建議，保證睡眠，多喝溫熱水，月經期間禁止劇烈運動，防止著涼，少吃辛辣刺激和涼的食物，注意外陰清潔和干爽，增加營養和抵抗力，預防感冒，少熬夜，減輕壓力，如果是青春期宮血，可以按醫生建議通過中藥或者西藥調理，供參考
      
      以上是對“姨媽長達兩個星期，第一個星期血量不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！