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孩子吸收不好，該怎么吧

女 | 4歲 2019-11-24 17:08:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 4歲8個月了，身高體重不達標， ，身高只有102，微量元素都驗了

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馬艷
馬艷 四川省人民醫院   主任醫師 擅長: 注意力缺陷多動癥,抽動穢語癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,
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2022-12-28 23:15:02 我要投訴

      這樣的小孩子要多進行戶外運動鍛煉，尤其在陽光下運動鍛煉，通過運動鍛煉才能促進骨骼的生長，而且要注意調理睡眠，每晚9點左右要睡覺，因為生長激素在21：00~23：00分泌最旺盛。平時多吃含鈣豐富的食物。曬太陽非常重要。
      

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