指導意見：
      你好根據你的情況描述，這種情況初步考慮感冒，建議在醫生指導下根據病情服用復方氨酚烷胺片，小柴胡顆粒，進食溫熱易消化食物，適量喝水微出汗，多食新鮮蔬菜水果，禁食辛辣生冷食物，注意休息和保暖，避免誘發因素。
      

      你好，根據你的描述，可能是感冒，如果有發燒可以用溫水擦浴物理降溫，超過38度可以加上退燒藥，這種癥狀可以喝蓮花清瘟膠囊，一次3~4粒，一日三次。一定要多喝水，注意休息，飲食清淡，避免辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是由于受涼等原因引起的感冒癥狀，你多喝水，注意觀察，注意休息。
      指導意見：
      現在天氣早晚溫差變化比較大，一定要實時的添加衣物，避免受涼感冒。提高身體免疫力，增加營養。
      以上是對“渾身發冷腰腿酸痛??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！