大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。建議日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃涼拌菜、禁喝冷飲。建議口服雙歧桿菌三聯活菌膠治療觀察一下，必要時檢查大便常規。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，最好應該先排除是否因為食物引起的癥狀，如紅顏色食物，如果沒有應該檢查一下看看是否因為內痔引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你如果吃些腹瀉可以用些腸炎寧，如果只是偶爾可以飲食調理，一階段盡量避免辛辣刺激性食物，吃些清淡易消化食物，避免寒涼冷飲等。

      病情分析：
      以上表現是腹瀉刺激了直腸粘膜的血管，引起血管輕度破裂，可以引起便血的表現，也是偶爾有以上表現，不會經常發生便血的表現，不嚴重。
      指導意見：
      你以上表現是暫時的，與腹瀉有關，也不嚴重，你可以在排便后用溫熱的高錳酸鉀溶液坐浴、改善局部血液循環，保持局部清潔、這樣可以很快康復，同時控制好腹瀉就可以了。
      
      以上是對“剛剛有點肚子痛然后拉肚子了但是拉完發現才出來有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！