你好，這種情況建議及早去醫院檢查，尿頻尿急有可能是泌尿系炎癥，也有可能是前列腺疾病引起的，化驗尿常規，做泌尿系彩超，包括前列腺方面的檢查，根據檢查結果在醫生指導下積極治療，多喝溫水，多排尿，不要憋尿，不要著涼久坐，飲食清淡，多食富含優質蛋白質的食物，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，建議去醫院查查。確定一下有沒有前列腺增生，前列腺或泌尿系炎癥的情況
      指導意見：
      如果有前列腺增生的話，考慮是前列腺增生引起的，可以先保守治療，如果保守治療沒有效果，考慮手術治療。
      

      你好，根據你描述的情況，為了安全起見，建議你到當地正規公立醫院的中醫科，經中醫把脈辯證后，通過中藥，或者是中成藥進行調理，用藥期間要禁食辛辣刺激性食物，你要夾鍛煉身體，多是一些補腎的食物，如黑豆，黑芝麻，核桃仁等。
      
      以上是對“腎虛，發白，兩年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！