從以上情況開始分析,表現為情緒低落,思維能力下降,感覺悲觀無望無助,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受系統心理評估檢查,必要時可以在醫生指導下口服一些改善情緒藥物
病情分析:
多夢一般是因為生活學習工作壓力過大,或者是個人體質有關,如果不影響個人的生活質量一般是不需要特殊處理的,平時注意勞逸結合,多參加戶外活動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶有助于改善睡眠質量,減少做夢的發生的
指導意見:
同性戀不是一種病,建議你可以調整好自己的心態,不要有心理負擔,這是一種性取向問題
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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