考慮是局部的肌肉勞損，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      這種情況考慮是劇烈運動造成的大腿肌肉拉傷了，建議你暫時停止做運動，可以熱敷烤電按摩一下，涂抹扶他林軟膏或者紅花油之類的，休息幾天就好了。以后注意提前做好熱身運動，循序漸進(jìn)鍛煉才行。
      

      病情分析：
      你好，你這個主要還是劇烈運動引起大腿的肌肉損傷，出現(xiàn)的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期還是避免劇烈運動，休息為主，另外可以做做熱敷理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以貼澤普思膏藥等減輕癥狀。
      
      以上是對“大腿面一使勁就疼，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      給您長時間的不運動，之后沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗头潘苫顒樱缶瓦M(jìn)行過度的運動，有直接的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)臒岱螅命c活血化瘀的藥物，一般休息幾天之后，您的這種不舒服的癥狀就會能夠得到緩解和恢復(fù)