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睡眠質量不好，手乏力

女 | 30歲 2019-11-24 11:32:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好！睡眠質量不好，白天老是想睡覺，而且手腳乏力，感覺特別累，做什么都提不上勁，還有些怕冷

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:27:08 我要投訴

      睡眠質量不好，那么手腳沒有力氣，這個考慮還是神經衰弱引起的可能性大，白天最好多運動，多鍛煉，每天堅持走一萬步，貴在堅持，那么你的心里的陽光面積就會增大，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補腦液，如果有焦慮癥，可以吃，黛力新
      

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