注意局部有沒有紅熱腫脹滲液膿液情況排除感染，排除甲溝炎，同時還需要注意局部有沒有紅熱腫脹嚴重情況排除痛風丹毒感染的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站走路過多嚴重不緩解需要去正規醫院檢查
      

      病情分析：
      你好，腳是人體的第二心臟，可能由于腳底持重，磨損，脂肪墊薄，透氣性差，或者血液粘稠，不經意間的扭傷等導致。
      指導意見：
      建議到正規醫院的腎內科查一下血常規，尿常規，尿蛋白及腎功能，血尿酸等，少穿高跟鞋，睡前溫水泡腳，穿軟底的透氣性好的運動鞋。
      
      以上是對“腳指頭無緣無故紅腫還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！