病情分析：
      失眠，疲勞，健忘為神經衰弱的表現。多是長期睡眠質量不好導致的。
      指導意見：
      建議神經衰弱服用谷維素，刺五加，舒必利，多慮平聯合治療。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。睡前泡腳，改善睡眠質量。

      病情分析：
      如果出現頑固性失眠，最常見的原因就是由于患者對于影響睡眠的一些因素產生了過度的焦慮，緊張，引起了一些過敏的情緒反應。長期出現失眠，肯定會對人體有很大的影響，不但可以嚴重的影響正常的學習生活和工作，還可能會導致血壓增高，誘發心腦血管疾病的發生，所以需要積極的進行治療。
      指導意見：
      首先要去除引起失眠的具體病因。在睡覺之前不要飲酒，喝咖啡，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，洗個熱水澡。同時短期應用一些鎮靜催眠的藥物進行治療，比如可以應用右佐匹克隆，舒樂安定的藥物進行治療。
      以上是對“失眠健忘，入睡難，多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      建議可以口服一些安神補腦液，也可以口服一些黑豆，黑芝麻，黑枸杞之類的，其次，調理一下作息時間，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，長期失眠屬于睡眠障礙，多與精神壓力緊張，神經衰弱，植物神經調節紊亂有很大關系，建議你可以去正規的專科醫院接受診治，否則可能會引發其它的身體與精神疾病。
      指導意見：
      建議可能會引發其它的身體與精神疾病。指導意見：睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，可以口服佐匹克隆片或者安神補腦液，從而促使人體安穩入睡。疲勞而難入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你是神經衰弱，引起的失眠，時間長時間下來，易引起一系列并發癥，如高血壓，心臟疾患和身體其他不適。
      指導意見：
      建議，保持好情緒穩定，適當減輕工作壓力。其二是調節好工作節奏，避免壓力壓力過大。其三是適量的運動，有意參加一些體育運動項目。最后是服用鎮靜藥物和調節神經藥物。祝你早日康復。