這款美國(guó)賴(lài)氨酸片劑是成年人吃的
健康咨詢(xún)描述： 1.美國(guó)普麗普萊賴(lài)氨酸是18歲以上成年人吃的，我今天才15歲能吃嗎？吃了會(huì)不會(huì)有副作用？2.您好，加拿大五重鈣和澳洲檸檬酸鈣哪個(gè)好？澳洲檸檬酸鈣成分是以檸檬酸鈣為原料，五重鈣就是以檸檬酸鈣、蘋(píng)果酸鈣、富馬酸鈣、琥珀酸鈣、碳酸鈣五種鈣和在一起的，澳洲檸檬酸鈣的成分大部分是檸檬酸鈣，給我奶奶不知道給她買(mǎi)哪款？還有就是我奶奶吃奶粉胃脹有時(shí)吃雜糧也會(huì)
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您好！根據(jù)本次您的問(wèn)題咨詢(xún)，想給奶奶買(mǎi)國(guó)外的鈣劑您真是一個(gè)孝順的好孩子，鈣片都差不多，吸收率基本相似，只是研制的時(shí)候與不同的酸根結(jié)合而已，建議買(mǎi)五重鈣吧，奶奶胃不好，建議咀嚼后飯后吃。
您好，那我吃賴(lài)氨酸片劑有副作用嗎？
您好！應(yīng)該是問(wèn)題不大，如果您吃飯挺好，肉蛋奶均衡搭配，多吃新鮮蔬菜水果，可以不用吃的。
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病情分析：
含鈣的產(chǎn)品品種比較多，其實(shí)是大同小異。補(bǔ)鈣的效果都差不多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
15歲，如果吃飯好，不偏食不挑食，一般是不缺乏微量元素的。補(bǔ)鈣并不是越多越好，不缺是不需要補(bǔ)充的。平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且含鈣高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，就有利于鈣的吸收。可以給老人買(mǎi)含微生素D的，它能促進(jìn)鈣的吸收。
那我吃賴(lài)氨酸片劑有副作用嗎？
賴(lài)氨酸片很少有副作用，它能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。但也不能隨便吃，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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