性生活能達到高潮，并且使雙方身心都愉悅，這樣應該是最和諧的性生活。在性愛過程中一定要慢慢摸索找到屬于適合自己和對方的方式方法這樣對于提高雙方的快感和精神的享受程度有很大的幫助。
      

      病情分析：
      你好，同房質量只要雙方都滿意就可以，不要在乎多長時間。
      指導意見：
      性生活不要過于頻繁，要有節制，最好在精力充沛時進行性生活，會達到雙方的高潮，平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合。
      

      病情分析：
      沒有具體的衡量指標，雙方滿意就好。有時候工作壓力比較大，精神緊張或者生活和居住環境不太好都會造成影響。高潮不滿意也是正常的。
      指導意見：
      沒有什么好的建議。夫妻和諧美滿性生活只是一個方面。性欲高低和激素水平身體狀況以及環境因素都有關系和影響。總之和諧就好。
      
      以上是對“同房質量體現在高潮還是時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！